Schwimmabzeichen
Bronze
Schwimmabzeichen Bronze
In diesem Fortgeschrittenen-Kurs trainieren die Kinder für das Jugendschwimmabzeichen Bronze. Mindestvoraussetzung für dieses Schwimmabzeichen ist das „Seepferdchen“. Die Schwimmtechniken (Brust- und Rückenschwimmen) werden weiter technikgerecht eingeführt, trainiert und verfeinert, das Ausdauertraining weiter ausgebaut. Des Weiteren stehen Sprünge vom Beckenrand, insbesondere das Erlernen des Kopfsprunges sowie das Tief-Tauchen auf dem Plan. Ziel ist der Erwerb des Jugendschwimmabzeichen Bronze. Mit diesem Abzeichen ist die/der Schwimmer*in befähigt, ohne ständige Aufsicht zu schwimmen. Die Kinder sind dann i.d.R. sichere Schwimmer.
- Kenntnis von Baderegeln
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 200 m zurückzulegen, davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten).
- einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines kleinen Gegenstandes (z.B. kleiner Tauchring)
- Paketsprung vom Startblock oder 1 m-Brett
